在4月24日的足球之夜采访中，上海申花资深球员于汉超分享了自己在职业生涯中所经历的挑战与变化。

关于自己踢球的变化，于汉超坦言，他刚出道时在辽宁队担任边翼卫的职务，那是352的阵型。他在这个位置上坚持到了2008年，然后逐渐转变为边前卫，而如今则扮演着类似二前锋的角色。这样的变化使他感到自己的球风发生了显著的改变。过去，他可能擅长持球突破，在进攻和防守方面都有所建树。但现在，他更多地利用对手的空当，尽量减少持球时间，更多地通过跑位来寻找机会。他甚至透露，现在他在全队的速度排名中可能已经跌至倒数前三，这让他不禁感叹岁月的流逝。

谈及自己的伤病经历，于汉超的语气中充满了无奈与坚韧。他的右膝经历了六次手术，左膝也有一次手术的经历。最严重的一次是在2019年，尽管他的膝盖软骨疼痛无比，但他仍然坚持了六七个月的比赛。在亚洲杯期间，他甚至向里皮教练表示自己已经无法继续坚持。然而，在此之前，他的队友李学鹏也因为同样的伤病去了美国做手术。他的伤势严重到下楼梯都需要一顿一顿地挪动。而在这期间，他不断地接受封闭治疗来缓解疼痛，并坚持参加比赛。最后，他不得不选择进行手术。

关于伤后的恢复过程，于汉超坦言这是他最痛苦的一段时期。除了身体上的疼痛和困扰之外，心理和精神上的压力尤为沉重。当他受伤后，首先会感到深深的难过和沮丧。手术后的日子更是让他忐忑不安，担心自己无法恢复到以前的水平。带着这种焦虑去恢复，每一次的疼痛都让他担忧是否会再次受伤。他表示，尽管身体上的痛苦从小就经历过很多次，但精神上的折磨更为难以承受。

然而，于汉超对待比赛的态度始终如一。他坚信只要做好自己该做的事情，就足够了。无论是教练、团队还是自我要求，他都以稳定的态度去完成和积累。他表示自己不知道外界对于天赋的定义有多高，但他相信他已经达到了自己天赋的极限。尽管伤病可能会减少他的天赋，但他通过不懈的努力仍然达到了自己能力范围内的最好水平。

总的来说，于汉超的职业生涯充满了挑战与变化。他以坚韧不拔的精神和永不言弃的态度面对伤病和职业生涯的变化。他的故事不仅是对自己职业生涯的反思和总结，也是对所有运动员的鼓励和启示。无论面临多大的困难和挑战，只要保持坚持和努力的态度，就一定能够达到自己的目标。